Otizmde Uyku Problemleri

Eğer otizmli bebeklerde uyku sorunları gelişirse ilk önce bu sorunun doğası incelenir.

Otizmde Uyku Problemleri Nasıl İncelenir?

• Çocuğun gün içinde uykulu olup olmadığı, nefes alma sorunları, sık uyanma, uykuya geçememe gibi durumlar sorgulanmalıdır.
• Gece ve gündüz uykuları ve son zamanlarda uyku düzeninde bir değişiklik olup olmadığı ayrı ayrı incelenir.
• Çocuğun uyuduğu ortamın ne kadar gürültülü ve aydınlık olduğu, odada televizyon, tablet, bilgisayar olup olmadığı, çocuğun odasında başka birinin kalıp kalmadığı incelenir.
• Hiperaktivite ve çocuğun gün içindeki aktivite düzeyi sorgulanır. 
• Uyku problemlerine neden olabilecek fiziksel sorunlar, ağrı, kabızlık, ilaçlar ve çocuğun günlük yaşantısında onu etkileyebilecek olaylar değerlendirilir.
• Eğer çocuk uykusunda gürültülü bir şekilde horluyorsa, nefes almakta zorlanıyorsa uyku apnesi açısından değerlendirilmelidir.

Çocuğunuzda otizm ile ilgili belirtiler gözlemliyorsanız, Noema Aile değerlendirme testlerinden Otizm Tarama Testi (M-CHAT-RF) ile ön değerlendirme yapabilirsiniz.

Otizmde Uyku Problemleri Nasıl Tedavi Edilir?

• Tedavide önce bir uyku planı hazırlanarak uyku düzenli hale getirilmeye çalışılır.
• Anne baba çocuğun uyku düzenini uyku günlüğüne kaydeder.
• Uyku için ilaç kullanımı ancak uyku planına rağmen sorunlar azalmazsa ve uyku sorunları çocuk veya aile için belirgin olumsuz sonuçlara yol açıyorsa düşünülmelidir.
• Otizmde uyku problemleri tedavisinde en sık melatonin kullanılır ve ortalama doz 3 mg olarak başlanır.