Hamilelik ve Spor: Pilates ve Yoganın Hamilelikte Faydaları

21:30 - 22:30

Canlı Yayın Sohbetleri

Hamilelik dönemi bir kadının hayatındaki en heyecanlı, en özel dönemlerden biridir. Bu dönemde her kadın bebeğinin gelişiminin iyi olması için optimal düzeyde sağlıklı yaşamak ister. Çünkü onun sağlığı ile bebeğin sağlığı arasında doğrudan bir ilişki vardır.

Hamilelik sırasında kadınların vücut posturunda bazı değişiklikler olur. Bu dönemde yapılan egzersizler, hamilelik pilatesi ve hamilelik yogası gibi sporlar, hamile kadının hem vücut şeklini korur hem de doğumun daha kolay gerçekleşmesini sağlar.

16 Mayıs Pazar günü, saat 21:30’da Instagram canlı yayınımıza sizi davet ediyoruz. 

Yayınımız Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Onur Topçu’nun ve Uzman Fizyoterapist Büşra Canarslan’ın katılımıyla Noema Aile Instagram hesabından gerçekleşecektir.