Normal Uyku Düzeni Nasıl Gelişir? Uyku Evreleri Nelerdir? REM Uykusu Nedir? Non-REM Uykusu Nedir? Rüya Nedir, Nasıl Gelişir?
Uyku Bozukluğu Ölçeği (SDSC)
(The Sleep Disturbance Scale for Children)
Pediatrik uyku bozuklukları sık rastlanan sorunlardır. Sık görülen bu sorunları değerlendirilmesi için aileler pediatrik uyku ölçeği veya uyku bozukluğu ölçeği arayışındalar.
SDSC, 6-16 yaş arası çocuklarda “Uyku Bozuklukları” değerlendirilmesi ve belirtilerin zamanla değişiminin izlenmesi amacıyla kullanılmaktadır.
SDSC ölçeğinin puanlanması ile genel pediatrik uyku bozukluklarının yanı sıra uykuyu başlatma ve sürdürme sorunları (insomnia), uyku nefes bozuklukları, uyanma sorunları, parasomnialar, uyku-uyanıklık geçiş sorunları, aşırı uyku hali ve uykuda aşırı terleme durumları da değerlendirilir.
Uyku sorunlarının şiddetini ve klinik bir bozukluk için yüksek risk grubunda olup olmadığını öğrenmek için Çocuk ve Ergenlerde Uyku Sorunları Ölçeğini doldurun!
- Her bir maddeyi dikkatlice okuyun ve geçtiğimiz son 6 ay içinde çocuğunuzu en iyi tanımlayan seçeneği işaretleyin.
- Ölçek 26 sorudan oluşur ve anne ve baba tarafından doldurulmalıdır.
- Geçerli ve güvenilir olduğu bilimsel çalışmalarda gösterilmiş bir ölçektir.
- Ölçeğin doldurulması yaklaşık 4 dakika almaktadır.
İlgilendiğiniz konu ve yaş grubuna göre güncel bilgi, eğitim, etkinlik ve seminerlerden haberdar olmak için mail listemize kayıt olun!
Çocuklarda uyku sorunlarının gelecek yaşantılarında olası sonuçları nelerdir?
· Kaygı
· Depresyon
· Dikkat sorunları
· Öğrenme sorunları
· Obezite
· Diğer sağlık sorunları
· Alkol ve madde bağımlılığı
Uyarı:
· Tanı, sadece ölçek kullanılarak konulamaz.
· Klinik tanılar sadece bir psikiyatri uzmanı tarafından yapılan değerlendirmeden sonra konulabilir.
Yüksek risk durumunda daha detaylı bir değerlendirme için Noema Aile uzmanlarından online değerlendirme randevusu alabilirsiniz.
Kaynaklar: Bruni O, Ottaviano S, Guidetti V, Romoli M, Innocenzi M, Cortesi F, Giannotti F. The Sleep Disturbance Scale for Children (SDSC). Construction and validation of an instrument to evaluate sleep disturbances in childhood and adolescence. J Sleep Res. 1996 Dec;5(4):251-61